Segundo esta recente análise, a quantidade de horas de sono (tanto poucas como muitas) influem no risco de acometimento de um AVC. Anteriormente tínhamos revisado um estudo publicado no JACC sobre a associação entre o risco de infarto agudo do miocárdio e as horas de sono. Este trabalho parece mostrar resultados similares no que se…
Quantidade de horas de sono e risco de infarto do miocárdio
Este é um dos primeiros trabalhos que estudam o tema de maneira prospectiva e os resultados respaldam a ideia de que dormir pouco é um potencial fator de risco de infarto. Ainda falta mais informação para que a quantidade de horas de sono entre no pacote de recomendações sobre a mudança de estilo de vida,…