Tag Archives: dieta mediterránea

Dieta proinflamatoria y su potencial para desencadenar eventos cardiovasculares

¿Cuál es la dieta más saludable?

¿Cuál es la dieta más saludable?

Esta revisión publicada en JACC hace énfasis en las comidas que deberíamos consumir y no en las que deberíamos evitar (siendo esto último algo muy común históricamente). En ese sentido, la dieta mediterránea con pescado como fuente de proteínas debería ser el gold estándar.  Todo esto con el objetivo final de aumentar la expectativa de

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