O preço de assistir a demasiadas séries pela TV: aterosclerose subclínica e qualidade do sono

As pessoas que dormem menos tempo ou têm o sono fragmentado apresentam um risco maior de aterosclerose subclínica em múltiplos territórios. Estes resultados ressaltam o fato de que dormir bem é um hábito saudável e previne doenças cardiovasculares. Tudo isso surge na era das maratonas de séries que muitíssima gente consome pela TV ou por diversos dispositivos móveis. O streaming, neste sentido, está estressando nossas artérias sem que percebamos isso.

O objetivo deste trabalho foi avaliar a associação entre os parâmetros de sono e a aterosclerose subclínica em uma população assintomática de idade intermediária. Além disso, foram estudados os fatores de risco convencionais, hábitos alimentares, etc.  

 

Avaliou-se o sono (por meio de actigrafia) durante 7 dias em 3.974 participantes (idade 45,8 ± 4,3 anos; 62,6% homens) e definiram-se 4 grupos: sono muito curto (< 6 horas), sono curto (de 6 a 7 horas) duração do sono de referência (7 a 8 horas) e sono prolongado (> 8 horas).



Leia também: A anticoagulação com um papel controverso no TAVI.


Realizou-se ecografia carotídea e femoral 3-D e tomografia cardíaca para avaliar a aterosclerose não coronariana e o cálcio coronariano.

 

Depois de fazer o ajuste por todos os fatores de risco convencionais, aqueles pacientes com sono muito curto apresentaram muito maior montante de aterosclerose que o grupo de referência (OR: 1,27; IC 95%: 1,06 a 1,52; p = 0,008). Os participantes com a maior fragmentação do sono também apresentaram maior afetação aterosclerótica em territórios não coronarianos.


Leia também: Os “10 mandamentos” europeus em revascularização miocárdica.


A calcificação coronariana foi similar nos diferentes grupos de sono.

 

Conclusão

Dormir pouco ou de maneira fragmentada se associa de forma independente à aterosclerose subclínica em múltiplos territórios. Dormir bem deveria ser uma recomendação incluída no “pacote” de conselhos que damos a nossos pacientes.

 

Título original: Association of Sleep Duration and Quality With Subclinical Atherosclerosis.

Referência: Fernando Domínguez et al. J Am Coll Cardiol 2019;73:134–44.


Subscreva-se a nossa newsletter semanal

Receba resumos com os últimos artigos científicos

Sua opinião nos interessa. Pode deixar abaixo seu comentário, reflexão, pergunta ou o que desejar. Será mais que bem-vindo.

Mais artigos deste autor

TCT 2024 – SIRONA: estudo randomizado que compara a angioplastia com balão recoberto de fármacos com sirolimus vs. paclitaxel em território femoropoplíteo

Foi levado a cabo um estudo prospectivo, randomizado, multicêntrico, de não inferioridade, iniciado pelo pesquisador, para comparar o uso de balão recoberto com sirolimus...

TCT 2024 | PEERLESS: Trombectomia mecânica com FlowTriever vs. trombólise dirigida por cateter no manejo de TEP de risco intermediário

O tromboembolismo pulmonar (TEP) continua sendo a terceira causa de mortalidade cardiovascular. Os guias clínicos atuais recomendam a anticoagulação (ACO) em pacientes com risco...

Doença renovascular aterosclerótica: revascularizar, sim ou não?

A doença aterosclerótica renovascular pode provocar, a longo prazo, hipertensão arterial (HTA), doença renal crônica (DRC) e insuficiência cardíaca ((IC). Historicamente esses pacientes foram...

Manejo endovascular do TEP crônico: o manejo coronariano é viável nesse cenário?

A hipertensão pulmonar por doença tromboembólica crônica pulmonar (CTEPH) é uma patologia que causa uma elevada limitação funcional. O tratamento cirúrgico conhecido como endarterectomia...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Artigos Relacionados

Congressos SOLACIspot_img

Artigos Recentes

Evolução das válvulas balão-expansíveis pequenas

Os anéis aórticos pequenos (20 mm) têm se constituído em um verdadeiro desafio, tanto em contexto de cirurgia como em implante percutâneo da valva...

TCT 2024 | Estenose aórtica severa assintomática, que conduta devemos adotar?

Aproximadamente 3% da população com mais de 65 anos apresenta estenose aórtica. Os guias atuais recomendam a substituição valvar aórtica em pacientes com sintomas...

TCT 2024 | FAVOR III EUROPA

O estudo FAVOR III EUROPA, um ensaio randomizado, incluiu 2000 pacientes com síndrome coronariana crônica ou síndrome coronariana aguda estabilizada e lesões intermediárias. 1008...