As bebidas artificialmente adoçadas (com diferentes tipos de adoçantes) poderiam ser responsáveis pelo aumento do risco de doenças cerebrovasculares e até quase o triplo de risco de ocorrência de demência por doença de Alzheimer. Tanto as bebidas açucaradas quanto as artificialmente adoçadas se associaram a risco cardiometabólico, doença cerebrovascular e demência. Este trabalho avaliou prospectivamente…
Consumo de ovos e mortalidade por eventos cardiovasculares
De acordo com este trabalho recentemente publicado na prestigiosa revista JAMA, o consumo elevado de colesterol ou de ovos (cujas gemas apresentam uma alta concentração de dito lipídio) se associa significativamente a um maior risco de eventos cardiovasculares e mortalidade por qualquer causa, com uma curva típica de dose/efeito. Segundo os autores, esta informação deveria…
Bebidas açucaradas e com adoçante associadas a eventos cardiovasculares e mortalidade
Apesar de o consumo de refrigerantes ter diminuído na maioria dos países do Ocidente nos últimos 20 anos, estes continuam sendo a principal fonte de açúcares simples na dieta. As recomendações da Organização Mundial da Saúde são de entre 25 e 50 gramas de açúcares simples por dia e dita dose está coberta com apenas…
Estatinas em prevenção primária: questionadas como a AAS?
Esta nova revisão recentemente publicada no BMJ questiona o benefício das estatinas em prevenção primária de pacientes de baixo risco. Os autores argumentam que as estatinas deveriam ser indicadas com maior precaução em prevenção primária considerando o fato de seu benefício absoluto ser quase marginal em pacientes de baixo risco. As mudanças nas diretrizes europeias…
Quantidade de horas de sono e risco de infarto do miocárdio
Este é um dos primeiros trabalhos que estudam o tema de maneira prospectiva e os resultados respaldam a ideia de que dormir pouco é um potencial fator de risco de infarto. Ainda falta mais informação para que a quantidade de horas de sono entre no pacote de recomendações sobre a mudança de estilo de vida,…
Suplementos alimentares e dietas que não modificam o risco cardiovascular
Os americanos gastam bilhões em suplementos alimentares a cada ano, mas a verdade é que, segundo a evidência de um recente trabalho publicado no Ann Intern Med, esse dinheiro está mal-empregado. De acordo com esta grande análise e revisão sistemática de vários estudos randomizados, a grande maioria das intervenções sobre a dieta e os suplementos…
O álcool é bom, ruim ou neutro para a saúde cardiovascular?
Nos novos guias de hipertensão publicados em 2018 o “6º mandamento” indicava a necessidade de intervenções no estilo de vida dos pacientes, o que incluía restringir o sódio, comer saudavelmente, fazer exercício de forma regular, controlar o peso, abandonar o hábito de fumar e, por último, moderar o consumo de álcool. Está claro que o…
Em uma década as intervenções minimamente invasivas substituirão completamente às operações a coração aberto
As intervenções minimamente invasivas já permitem dar a resposta a qualquer complicação relacionada com o coração, pelo que espera-se que em uma década diminuam drasticamente as operações a coração aberto e os procedimentos pouco invasivos substituam definitivamente à cirurgia convencional. Assim tem sido colocado em evidência nesta quarta feira durante a XXV Reunião da Seção…
Um novo vínculo é achado entre a carne bovina e a doença cardiovascular
A L-carnitina, um composto abundante nas carnes vermelhas e que se costuma acrescentar como complemento a muitas das bebidas energéticas poderia promover a a aterosclerose, segundo uma investigação que é publicada na Nature Medicine. O estudo, realizado por investigadores da Clínica Cleveland (EE.UU.) mostra que as bactérias que vivem no trato digestivo humano metabolizam a…
A clara de ovo serve para baixar a pressão sanguínea
Um estudo chinês revelou que una proteína da clara de ovo poderia ser eficaz para regular a pressão sanguínea e reduzir seu nível. Já tinha sido descoberta a sua capacidade de inibir a ação de uma substância que eleva pressão. A clara não afeta os índices de colesterol e pode ser consumida sem restrição. Mas…
A redução de sono prejudica as funções dos vasos sanguíneos
Um novo estudo achou que reduzir a duração do sono durante duas noites consecutivas conduz a uma função vascular menos saudável e a alteração do controle da respiração. Os investigadores trabalharam com oito voluntários adultos sadios entre 20 e 35 anos e para as duas primeiras noites de estudo, fizeram os participantes dormirem uma noite…