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Dietas bajas en carbohidratos y progresión de la calcificación coronaria

Dietas bajas en carbohidratos y progresión de la calcificación coronaria

Dietas bajas en carbohidratos y progresión de la calcificación coronaria

Las personas que comienzan de jóvenes con dietas bajas en carbohidratos presentan un riesgo incrementado de progresión de la calcificación coronaria, particularmente cuando se reemplazan los carbohidratos por proteínas animales y grasas. Se incluyeron participantes del estudio CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults) que se realizaron una tomografía entre el año 2000 y

horas de sueño

Cantidad de horas de sueño y riesgo de stroke

La cantidad de horas de sueño (tanto pocas como muchas) influyen en el riesgo de presentar un stroke según este reciente análisis. Anteriormente, habíamos repasado un estudio publicado en JACC sobre la asociación entre el riesgo de infarto agudo de miocardio y las horas de sueño. Este trabajo parece mostrar resultados similares en cuanto al

Dieta proinflamatoria y su potencial para desencadenar eventos cardiovasculares

¿Cuál es la dieta más saludable?

Esta revisión publicada en JACC hace énfasis en las comidas que deberíamos consumir y no en las que deberíamos evitar (siendo esto último algo muy común históricamente). En ese sentido, la dieta mediterránea con pescado como fuente de proteínas debería ser el gold estándar.  Todo esto con el objetivo final de aumentar la expectativa de

Recomendaciones de la ACC con el nuevo coronavirus

Recomendaciones de la ACC con el nuevo coronavirus

La American College of Cardiology (ACC) ha lanzado un documento que resume las potenciales implicancias que podría tener el nuevo coronavirus identificado en Wuhan, China. Este nuevo virus fue denominado por la OMS como COVID-19. De acuerdo con los registros de la OMS existen alrededor de 93000 casos confirmados en todo el mundo, de los

cardiovascular health

¿Hay una “dosis” segura para consumir carne?

El consumo de carne se asocia a un pequeño pero significativo aumento de mortalidad cardiovascular y mortalidad por cualquier causa. La relación resultó dosis/respuesta y no se observó ninguna “dosis” segura de carne. Comer carnes rojas tanto procesadas (salchichas, embutidos) como no procesadas se asocian con un pequeño incremento de la mortalidad de acuerdo con

¿El alcohol es bueno, malo o neutro para la salud cardiovascular?

Consumo de alcohol y fibrilación auricular, más razones para moderarse

Disminuir el consumo de alcohol debería estar dentro del “paquete” de recomendaciones en prevención secundaria, no solo por las arterias sino también por reducir la fibrilación auricular (FA). Abstenerse del consumo de alcohol podría mejorar los síntomas de la arritmia y reducir la chance de recurrencia en pacientes que ya han presentado un episodio de

Programas de ejercicios en la enfermedad vascular periférica

¿Cuánto ejercicio deberíamos indicar para reducir la mortalidad?

La actividad física mostró reducir la mortalidad de una manera dosis/respuesta similar a la de cualquier fármaco. Pero muchos se hacen varias preguntas: ¿hay un mínimo indispensable de ejercicio para obtener beneficios?, ¿hay dosis “toxicas de ejercicio”? y finalmente, ¿el ejercicio beneficia a todos por igual? Este trabajo -encabezado por el Dr Sang-Woo Jeong del

Saltearse el desayuno y riesgo cardiovascular

Saltearse el desayuno y riesgo cardiovascular

Varios estudios han asociado saltearse el desayuno (no desayunar nada o muy poco) con un aumento de los factores de riesgo cardio-metabólico como la obesidad, la hipertensión, la dislipemia, diabetes y el síndrome metabólico. Este trabajo examinó toda la evidencia disponible sobre no desayunar y la morbilidad cardiovascular, mortalidad cardiovascular y mortalidad por cualquier causa.

cardiovascular health

Suplementos de vitamina D para prevenir enfermedad cardiovascular y cáncer

Un suplemento o cualquier cosa que pudiera disminuir al mismo tiempo el riesgo de enfermedad cardiovascular y el riesgo de cáncer sería realmente revolucionario. Este trabajo publicado en NEJM trató de probar que el suplemento de Vitamina D podría disminuir el riesgo de ambos (las dos enfermedades más frecuentes del mundo). Sin embargo, la incidencia

Bebidas azucaradas y con edulcorante asociadas a eventos cardiovasculares y mortalidad

Bebidas artificialmente endulzadas y riesgo de Alzheimer

Las bebidas artificialmente endulzadas (con diferentes tipos de edulcorantes) podrían ser responsables de un aumento del riesgo de accidentes cerebrovasculares y hasta casi el triple de riesgo de padecer demencia por enfermedad de Alzheimer. Tanto las bebidas azucaradas como las artificialmente endulzadas se han asociado a riesgo cardio-metabólico, enfermedad cerebrovascular y demencia. Este trabajo evaluó

Nuevas guías de dislipemia

Consumo de huevos y mortalidad por eventos cardiovasculares

Según este trabajo recientemente publicado en la prestigiosa revista JAMA el consumo elevado de colesterol o de huevos (que presentan una alta concentración en la yema) se asocia significativamente con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares y mortalidad por cualquier causa, con una curva típica de dosis/efecto. Según los autores esta información debería ser considerada

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